COCO將的心情故事

留言板是與家人聯絡感情的最佳工具，吊桿則是收納衣服的好幫手，但花錢買總是不划算。其實，只要到田野林間撿些球果或枯枝，花點創意就能做出獨特的收納小物，請專家教你如何做吧！報導╱王文怡 攝影╱吳朝奎
松果留言板
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眼睛為靈魂之窗，不論是大人小孩都應該從平日就好好保養眼睛。尤其是現在都市空氣不好，許多小孩容易有過敏症狀，也會反映在眼睛疾病上；而成年人平時若眼睛太疲勞、長期配戴隱形眼鏡，也容易引起乾眼症。台北市立聯合醫院中興院區中醫師沈邑穎表示，平時可飲用中藥茶飲保養眼睛。報導╱鄧瑾又、楊琇雯　攝影╱陳逸宏、高凱新

沈邑穎醫師表示，季節交替的時候，有過敏體質的小孩就容易出現過敏性結膜炎，而喜歡吃巧克力、糖果、炸雞等燥熱食物的小孩，也容易因體內燥熱而引起眼睛有熱熱的感覺或眼睛癢等症狀，平時可用烏梅泡茶飲用，因烏梅有抗過敏的功效。另外，以中醫理論而言，脾胃虛容易引起頭部脹痛、眼睛乾澀等症狀，這時就需要補脾胃的中藥材來調理身體，如黃耆、葛根就有補血、補氣的功用。

環保意識抬頭，許多店家改以手提紙袋取代塑膠袋，但這些小紙袋與大紙袋平時用到的機會卻不多，尤其是小的牛皮紙袋無提把也不好使用，收納又佔空間。這些小紙袋、大紙袋只要運用簡單摺紙技巧與加強底部，就能變成更有用的零錢包與背包，今天我們就請專家來教你。
報導╱鄧瑾又 攝影╱高大鈞
肩背包
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夏日晴朗的天氣最適合到野外、海邊郊遊，但若帶著一般的布包或皮包去戶外，不僅容易弄髒，沒有防水功能還會讓袋內物品濕成一團，且一般布包沒有堅硬固定的底部，野餐攜帶的便當、飲料容易傾倒。這時不妨利用藤籃與防水布自製踏青郊遊包，不僅可存放各種食物，也能防水。
報導╱鄧瑾又 攝影╱李芃葳
組合布藤籃
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夏季時尚不能缺少的就是海洋風，讓人聯想到比基尼、沙灘、夕陽等圖案，都豐富了夏日氣息，且今年秀場也有不少海洋風元素，如D&G就用大量黑白條紋展現復古海洋風情；此外，一向創意十足的設計師John Galliano也在同名品牌的服裝秀上，選擇以誇張的海盜造型凸顯夏日繽紛氣息。本次就由O.P.I美甲師劉美蘭為本報獨家示範3款海洋風指繪，從指尖就能感受清涼豔夏。報導╱解光芸 攝影╱楊明龍
手繪拉花 金色波浪
膚金色可襯托膚色，搭配拉花漩渦線條，及金色亮片指甲油，提昇華麗效果。

現代人壓力大，易出現肩頸痠痛、身體疲勞等現象，許多人會尋求按摩方式減輕疲勞，但外面光是肩頸按摩15分鐘就要花費不少錢，只要掌握按摩原則與簡單的手法，自己也能幫自己按摩。今天我們就請專家來教你，簡易按摩手技緩解疲勞。報導╱鄧瑾又　攝影╱陳志淵

天啊！坐在電腦前總是讓我腰痠背痛！(設計對白)

消保會上個月公布，抽檢市售22件市售公仔及軟質玩具，其中7件內含可塑劑超過標準，可能影響小朋友的身體健康。文化大學進修推廣教育手作講師施育芃去年底當上媽媽，就常幫寶寶做刺激五感的玩具，我們就請她來分享製作方法吧！報導╱劉燕美 攝影╱張世平
手環鈴
用布、鈴鐺做成手環鈴，可掛在寶寶手上或由家長拿著吸引寶寶注意，除訓練視覺、聽覺外，還能鍛鍊手臂肌肉。

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不同的珠珠做起來的感覺都不同,大小,顏色,都可隨您自己的喜好去改變.
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